"Η ΠΤΩΣΗ ΤΟΥ CROSFIT ΓΙΑ ΤΟΝ ΜΕΣΟ ΑΣΚΟΥΜΕΝΟ ΕΦΤΑΣΕ ??? (ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ)

Να ξεκαθαρισουμε πρωτου αναλυσουμε τον παραπανω τιτλο οτι στο atlas chania δεν καναμε ποτε το καθιερομενο "crosfit".

Ναι οκ κανουμε μια μορφη του crosfit η οποια αλλαξε πολλες φορες μεσα στα 10 χρονια λειτουργιας μας. Πως αλλαξε ???

1.Βασει των αναγκων των ασκουμενων 

2.Βασει του τροπου ζωης τους 

3.Βασει της ψυχολογιας των ασκουμενων 

Ολα αυτα τα χρονια παρατηρουσαμε τις δυσκολιες τη διαθεση και τα θελω των ασκουμενων μας και διαμορφωναμε τις προπονησεις αναλογα . Κυριο μελημα μας ηταν και ειναι : "ο κοσμος να ερχεται να γυμναζεται στο βαθμο που νιωθει ομορφα περναει καλα και φυσικα βλεπει αποτελεσμα.

Και δουλεψε !!! 

Αλλα γιατι ομως το crosfit εχει σημειωσει αξιωσημειωτη πτωση τα τελευταια χρονια? (Στην Ελλαδα)

Στην Ελλάδα, η κατάσταση σχετικά με το CrosFit φαίνεται να έχει κάποιες διαφοροποιήσεις σε σχέση με άλλες χώρες. Παρά το γεγονός ότι το CrosFit κέρδισε γρήγορα δημοτικότητα τη δεκαετία του 2010, πρόσφατα παρατηρούνται και εδώ κάποιες τάσεις που μπορεί να υποδεικνύουν πτώση ή στασιμότητα.

Συμφωνα με ερευνα πολλα γυμναστηρια crossfit (boxes) εχουν κλεισει σε ενα ποσοστο 10-20% ενω σε ενα μεγαλυτερο ποσοστο εχουν αλλαξει χαρακτηρα (απο crosfit σε γυμναδτhριο η functional training centers)

Ποιοι ειναι ομως οι κυριοι λογοι που εχει πτωση το crosfit ?( Κυριως στην Ελλαδα):

Η πτώση της δημοτικότητας του CrosFit μπορεί να αποδοθεί σε μια σειρά παραγόντων. Ακολουθούν οι κύριοι λόγοι:

1.Το λαθος crosfit των Τραυματισμων: Υπάρχουν ανησυχίες σχετικά με την αυξημένη πιθανότητα τραυματισμών λόγω της έντασης και της φύσης των προπονήσεων. Πολλοί νέοι ασκούμενοι αποθαρρύνονται από τα υψηλά επίπεδα αθλητικής προσπάθειας και τους κινδύνους που σχετίζονται με το CrosFit.

2. Μυθολογία γυρω απο το ονομα του απαιτητικου crosfit : Η κοινή γνώμη έχει δημιουργήσει στερεότυπα για το CrosFit, όπως ότι είναι υπερβολικά απαιτητικό ή ότι οι προπονήσεις είναι επικίνδυνες. Αυτές οι αντιλήψεις εχουν επιρεασει αρνητικά την προσέλκυση νέων μελών.

3. Ανταγωνισμος στα ομαδικα : Ηδη πολλοι ασκουμενοι νιωθουν μια εσωτερικη ψυχολογικη πιεση οτι δεν μπορουν να ανταπεξελθουν σε ενα τμημα με καποιους που αποδιδουν καλυτερα . Αυτο δημιουργει αρνητικα συναισθηματα κανοντας το crosfit των ομαδικων μια ασεβεια στις ιδιαιτεροτητες του καθ ενος .

4. Κόστος: Οι συνδρομές σε CrosFit γυμναστήρια είναι υψηλότερες από εκείνες σε παραδοσιακά γυμναστήρια, γεγονός που μπορεί να απομακρύνει οικονομικά ευαίσθητους ασκούμενους κανοντας το crossfit ειδος πολυτελειας.

5. Προσωπικές Προτιμήσεις και Ρυθμός Ζωής: Η ζωή πολλών ανθρώπων είναι γεμάτη υποχρεώσεις, γεγονός που σημαίνει ότι αναζητούν πιο ευέλικτες μορφές άσκησης Που να εξατομικευονται στις αναγκες του καθ ενος.

6. Δυσκολία και Εμπειρία: Ορισμένοι ασκούμενοι μπορεί να αισθάνονται ότι οι προπονητικές απαιτήσεις είναι πολύ δύσκολες ή ότι δεν έχουν επαρκή εμπειρία για να συμμετάσχουν, κυρίως αν δεν έχουν προηγούμενη προπόνηση.

7. Έλλειψη Κοινότητας(ΒΑΣΙΚΟ ΕΙΔΙΚΑ ΕΔΩ ΧΑΝΙΑ): Καθώς η κοινότητα του CrosFit μπορεί να είναι πολύ κλειστή και μερικές φορές ανταγωνιστική, ορισμένα άτομα μπορεί να μην αισθάνονται άνετα ή ευπρόσδεκτα, ειδικά εάν είναι νέοι στον χώρο.

8. Κορυφώσεις και Πτώσεις: Όπως με πολλές «μόδες» στον τομέα της άσκησης, το CrosFit πιθανώς να έχει φτάσει σε μια κορυφή δημοφιλίας και στη συνέχεια να έχει αρχίσει να σταθεροποιείται, γεγονός που είναι φυσικό σε οποιαδήποτε τάση.

Εμεις εδω στο atlas chania προσπαθουμε να δημιουργησουμε μια δικια μας κληρονομια . Ενα θεσμο που θα κανει τον οποιονδηποτε να νιωσει ομορφα και να γυμναστει προσιτα και με αποτελεσμα .

Υγ: Δεν υπονομευουμε το crosfit , κρινουμε και καταδικαζουμε το λαθος crosfit ,το οποιο εκανε τους πρωπατορες του να πλουτισουν ,και αρκετους ασκουμενους να τραυματιστουν και να ξενερωσουν .